Manchmal kann der Kopf dann eben doch den Körper besiegen.
Schwimmen
Das Schwimmen war relativ entspannt. Nach ca. 500m war der ganz Trubel vorbei und ich hatte gute Beine, an die ich mich hängen konnte, gefunden. Nach ca. 1900m befanden wir uns mitten im Wörthersee und es ging zurück ans Ufer. Die Besonderheit in Klagenfurt ist, dass man ca. die letzten 500 bis 600m in einem Kanal schwimmt. Nach soliden 58:20min ging es über eine sehr lange Wechselzone zu meinem Rad.
Radfahren
Gleich zu Beginn der Radstrecke fuhr @ironben1982 auf mich auf und wir absolvierten die erste Schleife und die 35km der zweiten zusammen in einer 5 bis 6 Mann Gruppe. (Natürlich mit den 12m Abstand). Leider brach vorne die Befestigung meines Trinksystems und ich verlor meinen neuen Garmin Edge 😰. Zu diesem Zeitpunkt überholten uns 3 Radfahrer und ich verpasste den Anschluss. Ich versuchte anschließend alleine die Lücke zu schließen. Fehler 1!!Trotz 350W hatte ich keine Chance und musste sie ziehen lassen. Ab diesem Moment war das Radfahren nur noch hart. Ich zählte jeden Km und zu allem Überfluss warteten noch einige Rampen auf mich, die mir den Rest gaben. Durch das kühle Wetter musste ich fast die ganze Strecke pinkeln. Leider war ich erst in der Wechselzone.🙈 Fehler 2!! Nach 5:00:37h hatte ich es dann aber doch geschafft.
Laufen
Nachdem ich gerade so vom Rad steigen konnte, schob ich es an meinen Platz und zog schwerfällig meine Laufschuhe an. Anschließend schleppte ich mich zu den Toiletten, wo ich geraume Zeit verbrachte und mit dem Gedanken spielte erst gar nicht loszulaufen. 🚾 Irgendwie schaffte ich es dann aber doch auf die Laufstrecke und versuchte nur an den nächsten Kilometer zu denken. Von Beginn an war es ein harter Kampf und ich musste mich stets neu überzeugen weiterzulaufen. An jeder Verpflegungsstation hielt ich an und verpflegte mich. Alle 4 oder 5 Km nahm ich ein Gel zu mir. Kann es ehrlicherweise nicht mehr genau sagen. 😅 Erst ab Km 38 wusste ich, dass ich es laufend ins Ziel schaffen kann. „Oskar, you are an Ironman!“ Laufzeit: 3:23:57h und die Endzeit: 9:31:58h
Danke an alle die mich unterstützt haben.
nächster Wettkampf:
IRONMAN EUROPEAN CHAMPIONSHIP Frankfurt